パソコンが得意なお友達にヘルプをしたお陰で、念願のカレンダーを載せることが出来ました✌
（めぐちゃんありがとう(・´з`・)）
５月のスケジュール。
先ほどもお知らせしましたが、よりわかりやすくなったのでは？と思います。
皆様、こちらを参考にして、予定を組んでくださいませ(^^♪
やったね☺
いぇーい!(^^)!
アナログ人間が少しずつデジタル化しております( ´艸｀)
出来ることが一つ増えるって嬉しいですね(#^.^#)
ありがとう💛
ありがとう💛
ありがとう💛
料金についてですが、
月１回 １，５００円
月２回 ２，８００円
月３回 ４，０００円
月４回 ５，０００円
月５回以上 ６，０００円
とします。
体がつらい方は特に回数が少ないと、カラダはすぐに元に戻ろうとしますので、最初は、なるべく詰めてやる方が、早く楽になります。
ので、少しでも続けられるように。。。
料金体系を考えてみました(#^.^#)
上手に活用くださると嬉しいです(^_-)-☆
話は変わりまして、、、
今、ちょうど春土用中ですね。
私、ただいま、７日間ファスティングに挑戦しています。
たまたま、先輩ナビさんから断食のお誘いを受けたり、ファスティングのオンライン講座を受ける機会に恵まれたりしたこともあり、新月から、ゆる～く始めることにしました(#^.^#)
最初の２日間は準備食で、お昼と夜は腹４分で終わらせる。
３日目から５日目までが、１日３回の酵素ジュースと２個の梅干しとお白湯。そして約２リットルのお水または白湯でを過ごします。
酵素ジュースは、松本ナビからいただいたもの。
(←キミさんありがとうございます💛）
その後の２日間が回復食。。。
久しぶりの断食で、出来るかどうか。。。
と思っていましたが、今回は、酵素ジュースと梅干しはいただけるので、案外、普段通りの日常がおくれています(#^.^#)
お腹はグーグー鳴りますけどね💦
そのたびにお水や酵素ジュースを飲んで紛らわせています(笑)
今日で４日目。
あとは、回復食だな（笑）
勢いあまって食べないように。。。
気を付けよう(^_-)-☆
腸がピカピカになって、免疫力アップするといいな(^_-)-☆
最後までお読みくださりありがとうございました(^^♪
