とうとう２０２４年が終わりますね。 今年は、辰年でした。 開運アドバイザーの崔燎平さんによると、辰年の今年は、立つ。建つ。断つ。等の意味を持ち、自分を立てる、不要なものを断つ。。。等の意味があったそうです。 来年の巳年は、それを実にする年。身…

今年も残すところあと１ヵ月となりました。 ２０２４年は、公私ともに西宮を始め、県内外アチコチ、駆け巡った年でした(^^♪ 自力整体においては、創始者である矢上先生が７月にくも膜下出血で倒れられ、そこから、自力整体の方針も変わってきたように感じて…

只今、冬土用の真っ最中ですね。 １１月７日の立冬に向けて秋から冬へと季節が移行中です。 私は、１０数年前、当時お世話になっていた整体の先生に、 「年に４回ある土用期間中は、特に胃腸の養生してくださいね。 脂っこい物、甘い物を控えるなど、気を付…

１ヵ月があっという間に過ぎていきます(^^♪ ９月は台風や大雨の影響で、身体が重怠かった日が多かったように思います。 お陰様で被害なく過ごせている今が当たり前では無いことにもっと感謝しないといけないですね！ さて、秋分の日を過ぎたら、途端に過ごし…

九州地方に台風上陸中ですね、実家に先ほど電話しましたら、今は、風も雨も穏やかになっているそう。 これからどうなるかわかりませんが、無事に通り過ぎるのを祈るばかりです さてさて、、、 自力整体では、只今、 「疲れない、ケガしない、転ばない」身体…

明日から８月。 ジメジメの梅雨がいつの間にか過ぎて、すっかり夏になりました スイカや桃、ブドウが美味しい季節となりました(^^♪ ７月は、急遽、福島県へ行くことを決めたことで、予定していた教室をお休みすることになりました。その節は快く送り出してく…

夏至を超え、ジメジメとした日が続いています。 なんだか、怠さを感じたり、眠かったり。。。 そんな今ですが、昨日は、オンラインでのナビゲーター研修でした。 ５月に西宮で学んだ「骨盤の開閉力と生理痛やPMSのお話」を更に復習する機会となり、より理解…

紫陽花が咲き始めました！ もうすぐ梅雨シーズン到来ですね。 先日５月２６日は、西宮でのナビ研修でした。 前日から同期のナビ仲間と合流し、大阪に宿泊いたしました。 一緒に夕飯を作って食べ、ジェンガを楽しみ、まるで修学旅行のようでした 健康オタクの…

桜の季節があっという間に終わり、もうGWシーズンが到来しましたね(^^♪ 山々は、新緑がとても美しい時期になりました。 ５月１７日は、１年ぶりに村田清風旧宅で自力整体の体験イベントを開催します。 （最後にチラシを載せています。） そして、６月前半は…

昨夜は地震がありましたが、大きな被害もなくてホッとしています(*^^*) でも、油断は禁物ですね。 気持ちも含めて防災の準備しておいた方がよさそうです。 さて、話は変わって 来月の５月１７日（金） １年ぶりに清風旧宅で自力整体のイベントをします。 清…

３月は春分を超えたあたりから、怒涛の日々が押し寄せていて、まだその途中にあります 忙しいと自分を失くすと書きますが、まさにそんな日々が続いています(;^ω^) 福岡ワークが終わり、帰宅してからが、更に慌ただしくなり(;^ω^) 身体が疲れているなぁ！と思…

今日は朝から恵みの雨☔ 最近は、小野湖や豊田湖の水位がどんどん下がっていたので、気にしていましたが、ここ数日の雨で水位が戻ってきているのを見れて、ホッとしています(#^.^#) さて、 ２月２４日、ナビゲーターのためのオンライン研修を受けました。 こ…

もうすぐ立春。 春が確実に近づいていますね。 この日曜は西宮でのナビ研修でした。 毎度、行く前から緊張が始まり、人込みの多さに帰ったらどっと疲れる。。。 を繰り返していましたが、ナビゲーターになって５年。 以前より緊張が薄らいで、楽しめるように…