自力整体教室「カエルとテントウムシ」 ナビゲーターの泉 典子です。 1月27日、自力整体の聖地ともいえる西宮で、ナビゲーターになって初めての研修に参加してきました❣️ 今回のプログラムは、 「立つのが楽な骨格、かかと重心のためのプログラム」です✨ か…

昨年の１２月に、「いきたひ」〜看取り・命のバトン〜というドキュメンタリー映画を見てきました。 この映画をみる少し前、放ったらかしていた胸のシコリが気になりはじめ、病院で検診を受けたばかりだったから（結果的に正常だった（笑））、もしかして乳…