上着が要らないくらい暖かな日が続くかと思うと、寒い日があったり。。。 三寒四温という言葉を使いたくなる季節（笑） 春に向けて骨盤も開いていき、背中のあたりが、ゾクゾクと冷えを感じやすい時期ですね"(-""-)" 最近は、酸味が欲しくなり、柑橘をよく食…

今日、メモ帳を探していたら、使いかけのが出てきた。 活用しようと中身を見ると、当時のことを書いたページがあり、読んでみた。 すると なんともヘビーな内容が書いてあるではないか。。。(;^_^A それは、 ２０１４年に沖縄で１週間の断食に参加した時に書…