夏至を超え、ジメジメとした日が続いています。 なんだか、怠さを感じたり、眠かったり。。。 そんな今ですが、昨日は、オンラインでのナビゲーター研修でした。 ５月に西宮で学んだ「骨盤の開閉力と生理痛やPMSのお話」を更に復習する機会となり、より理解…