金木犀の香りとともに、すっかり秋の景色になりましたね。 ９月もあっという間に過ぎますが、とても充実した１か月でした(^_-)-☆ さてさて、最近、嬉しいことに、妊婦さんや妊活中の方が教室に来てくださることが 増えてきました(^^♪ 次の時代を担う大事なお…

最近は、めっきり朝晩が冷え込んできましたね。 冷えが気になる季節に入りました。 冷え性の私は、ここの所、毎朝、足湯が半身浴をして、身体の巡りを良くするようにしています(^_-)-☆。 さてさて、３日前は、西宮でナビ研修でした 久しぶりに同期のナビ仲間…