８月は、あれよあれよと過ぎていきました。
８月の上旬から、流行の波が我が家にもやってきて、順々に体調を壊し、自宅療養をいたしました💦
薬に頼らない自然治癒力を活かした暮らし方がしたい私と、従来の西洋医学に頼る夫や義母との間で、今回もズレを感じました(;^_^A
相手の自由を尊重する。。。
どちらの生き方も間違っていない。。。
そのことをしっかりと受け止めるためのお試しであったように思っています(#^^#)
風邪は治すべきものではなく、通り過ぎるもの。
自然な経過を乱しさえしなければ、風邪をひいた後は、あたかも蛇が脱皮するように新鮮な身体になる。
自宅待機の間に野口晴哉著「風邪の効用」を何度も読みました（笑）
私の価値観は私が大事にする。
そして、相手の価値観も大事にする。（ついついお節介したくなる私ですが💦）
そのことが、まだまだ、出来ていないんだな！
ということが分かった今回の出来事でした(^_-)-☆
そして今、脱皮したような新鮮な身体になったか、、、疑問ですが（笑）
柔軟性が以前より増しているのは確かです(#^^#)
では、９月の予定です。
９月９日、１６日に開催する清風旧宅での骨盤のお話会も絶賛募集中です！
【通常教室】
◎ルネッサ長門の会場は、小会議室（和室）です。
正面玄関から入って左手にある楽屋方面、リハーサル室の奥になります。
駐車場は、市立図書館側に停めると近いです(^^♪
料金は、１，７００円（会場費込み）
◎三隅公民館
三隅農業者トレーニングセンター（三隅公民館）
料金は、１，８００円（会場費込み）
◎油谷教室（大人のみ）
油谷青少年自然の家
料金は、１，７００円（会場費込み）
◎親子自力整体
学びっこハウス（油谷向津具）
料金は５００円
場所を変更しました。むかつくパークに来られる親御さんと一緒にさせていただきます(#^^#)
◎美東教室
真長田公民館
料金は、２，０００円（旅費、会場費込み）
◎萩教室
城東会館
料金は、１，５００円 ※会場費が別途２００円かかります。
◎唐戸教室
料金は、２，０００円（旅費、会場費込み）
ヨガマットはいりません。（会場にあるのを使わせていただいています）
【オンライン教室】
zoomでの配信です。前日までにご予約ください。事前にIDとパスワードをお伝えします。１５分前から入室可能です。
※個人レッスンも可能ですので、先ずはご相談ください(^_-)-☆
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🍃終わりに
今月も腹式呼吸を大事にしたプログラムをしています。
体調が不安定な時こそ、自力整体で私を整えることが出来て助かっています。
あんまりにも不調な時は、しっかりと睡眠をとることが大事ですが、
深い呼吸をすること、身体の緊張を緩めることを心がけるだけで、気持ちが落ち着くんだな！と改めて思っています。
９月もよろしくお願いします(#^^#)
写真は、我が家のブルーベリー。
今年もたくさん実をつけてくれています(#^^#)
ではでは(@^^)/~~~
