明けましておめでとうございます。
今日は朝から、いい天気☀
シーツを洗濯し、布団を干しました(^^♪
そうしたら、裸足になりたくなり（笑）、素足でアーシング。
そうしたら、身体を解したくなり（笑）、マットと輪っかタオルを持ってきて、自力整体をしました(#^.^#)
目から首から肩にかけて詰まっていたコリが、ゆるっと解れて楽になりました(^^♪
（その間、トンビさんが電柱の上からがずっと見守ってくれていました(@^^)/~~~トンビさんありがとう💛）
☝️この隣に布団を干しています（笑）
こんな風に外の空気を吸い、ボーッとしながら自分と向き合う時間が、とても豊かで、身体がより解れていくのを改めて実感することが出来たので、今年から、条件が整えば時々、青空の下での自力整体もアリだなぁ！と思いました(^_-)-☆
（出来る教室とできない教室があるので、その辺は、了承くださいませ💦）
さて、
お陰様で教室を始めてから、まる３年が過ぎ、今年は４年目に入りました(^^♪
本当にありがとうございます💛
今年も、皆様と共に、より軽やかに、より純度を上げて(笑)、進んでまいりたいと思っています。
皆様、どうぞ、よろしくお願いいたします。
自力整体「カエルとテントウムシ」
ナビゲーター 泉典子
調子に乗っちゃってww、娘を呼び出し、写真まで撮ってもらいました(^^♪
