最近読んだ本。 お友達から勧められて、貸してもらいました(*^_^*) とびきり元気になる５つのコツ ① よいウンチをする！ 心も体もすっきり爽やかになるのがよいウンチ。 ② よい姿勢でいること！ 天のエネルギー、地のエネルギーが体の中でしっかりと繋がる。…