写真は、道中の新幹線で読んだ本「自力整体による視力回復～裸眼のススメ～」矢上先生の本はさらりと読みやすい(^^♪ 今回のテーマは「足腰の痛み」についてでした。 腰痛は、内臓の疲れによって起きる。よって内臓を疲れさせないようにすることが大事。内臓…